Puedes ayudarte de estas bolas de liberación miofascial para preparar tu cuerpo previo a la realización de los ejercicios de suelo pélvico. Se usan para dar un libero automasaje para quitar la tensión muscular.
Puedes ayudarte de estas bolas de liberación miofascial para preparar tu cuerpo previo a la realización de los ejercicios de suelo pélvico. Se usan para dar un libero automasaje para quitar la tensión muscular.